Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
64.6 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 60.21g | Carbs: 286.39g.
Breakfast: GoGreen Kurpitsansiemen, Annas Pipari, Banaanit, Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Solevita Appelsiini Täysmehu. Lunch: Philadelphia Ruohosipuli, Vaasan Koulunäkki Maukas, Porkkanat, Kurkku, Pohjolan Juustola Rasvaton Raejuusto Maustamaton, HK Ohuen Ohut Saunapalvi, Saarioinen Thousand Island Salaattikastike, Kahvi, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Kiinankaali. Dinner: Saarioinen Inkiväärinen Kasvissosekeitto, Vaasan Koulunäkki Maukas, Philadelphia Ruohosipuli, Kahvi, Fazer Aito Kaurajuoma Barista. Snacks/Other: Fazer Liitulaku, GoGreen Kurpitsansiemen, Maribel Mansikkahillo , Milbona Kreikkalainen Jogurtti, Banaanit, Annas Pipari. more...
|
steady weight
|
|
kotari67's Weight History
|