Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
64 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 40.26g | Prot: 96.53g | Carbs: 104.27g.
Breakfast: Elementaree Сырники с Курагой, Сыробогатов Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Дары Океана Форель Слабосолёная. Lunch: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Романовский Сыр Фермерский, Шампиньоны, Куриные Грудки, Макфа Макароны Томатные. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|