Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2014
|
63 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2014:
|
809 kcal
|
Fat: 15.35g | Prot: 71.77g | Carbs: 95.14g.
Breakfast: Biedronka Mleko Prawdziwe 0,5%, Ania 1990 Len Mielony Odtłuszczony i Prażony, Zott Jogobella 0%, Bona Vita Dobry Błonnik z Cynamonem. Lunch: Indykpol Filet z Indyka Specjał, Good Food Wafle Kukurydziane Extra Cienkie, Piątnica Serek Wiejski Lekki 30% Mniej Tłuszczu. Dinner: Biała Mąka Pszenna (Uniwersalna), Jajko, Zupa Pomidorowa (Przygotowana z Wodą). more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Gryzipiórka's Weight History
|