Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2014
|
62.4 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 September 2014:
|
1536 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 47.62g | Carbs: 274.26g.
Breakfast: Jam, Bruine Boterham, Mandarijn, Kiwi. Lunch: Kaas, Bruine Boterham, Appels. Dinner: Groene Erwten (Uitgelekt, uit Blik), Worst, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Snacks/Other: Aardbeien, Lotus Speculoos, LU Cracotte Volkoren, Milsani Yoghurt met Aardbei. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
|