Weigh In record (no journal entry) for 27 August 2022
|
55.2 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1114 kcal
|
Fat: 54.89g | Prot: 58.85g | Carbs: 102.19g.
Breakfast: Инжир, Кофе с Молоком, Pasco 全粒粉入りイングリッシュマフィン, デルタインターナショナル 低糖質ロカボナッツ, 雪印乳業 カッテージチーズうらごしタイプ, Кедровые Орехи , コストコ KETO GRANOLA, ニッスイ 冷凍ブルーベリー, セブンプレミアム 純粋はちみつ, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Lunch: デニーズ ご飯, コープ 豆腐ハンバーグ, ミリオングループ 小粒納豆 (45g), バロー 温泉たまご. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_86's Weight History
|