Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
70.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1151 kcal
|
Fat: 34.98g | Prot: 56.69g | Carbs: 155.04g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Каша Молочная Геркулесовая, Растишка Йогурт Клубничный. Lunch: Индейка Тушеная, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Excellent Сладкая Кукуруза Вареная в Вакууме. Snacks/Other: Активиа Биойогурт с Манго 3%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tonyashev's Weight History
|