pennylezz's Journal, 26 Aug 22

Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
77.3 kg Lost so far: 16.7 kg.    Still to go: 7.3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 26 August 2022:
3130 kcal Fat: 71.70g | Prot: 193.30g | Carbs: 403.63g.   Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Kookosöljy, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Cheese Spread 9%, Auringonkukkaöljy, Wokmix Classic, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Tomaattimurska, Myllyn Paras Tumma Makaroni, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi. Dinner: Banaanit, Rainbow Kuivatut Pehmeät Taatelit, Heineken Alkoholiton Olut, Ingman Jättis Mörkö. Snacks/Other: Oululainen Reissumies, Viola Ruohosipuli Kevyt Tuorejuusto, Atria Kalkkunaleike Ohuen Ohut, Oululainen Reissumies Tosi Tumma Kaura, Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Biona Organic Peanut Butter Smooth, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, UniCafe Pähkinäinen Kasviscouscous, Nyhtökalkkuna. more...
Losing 3.5 kg a Week

6 Supporters    Support   




pennylezz's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.