Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
70.1 kg
Lost so far: 17.8 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1160 kcal
|
Fat: 31.16g | Prot: 79.06g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Отруби Ржаные, Чудо Йогурт Персик-Манго-Дыня. Lunch: Красные Помидоры, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Черный, Овсяноблин, Сметана , Зеленый Борщ. Dinner: Сыр Российский, Хлеб Черный, Fortuna Тунец Филе в Собственном Соку. Snacks/Other: Сливы, Виноград. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯХуДеЮ)))'s Weight History
|