Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
81.6 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
724 kcal
|
Fat: 44.64g | Prot: 35.35g | Carbs: 46.56g.
Breakfast: Савушкин Молоко 1,5%, Клубника (Замороженная с Сахаром), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Кабачки Жареные, Омлет с Молоком, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина по-Домашнему. Snacks/Other: Витебский Экопродукт Мороженое в Гостях У Сказки. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|