Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
58.2 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
870 kcal
|
Fat: 18.13g | Prot: 72.03g | Carbs: 100.38g.
Breakfast: Магнит Банан, Barilla Соус Napoletana, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе, Сибас, Barilla Макароны. Elevenses: Магнит Апельсин, Barilla Соус Napoletana, Помидоры Черри, Кабачок, Barilla Макароны, Куриное Филе. Lunch: Шоколад, Салат Овощной, Кофемания Хлеб Черный, Дорадо. Tea: Шоколад, Магнит Апельсин, Куриный Суп. Dinner: Магнит Апельсин, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Соленые Огурцы с Укропом, Зеленый Перец, Краснокочанная Капуста, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zanoza511's Weight History
|