Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
57.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 54.94g | Carbs: 101.55g.
Breakfast: Чудо Творожок 2 Слоя Черника, Салат Крабовый, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Lunch: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Домашние Соленья Огурцы Соленые, Брокколи, Песочное Печенье. Dinner: Пицца с Мясом (Тонкая Корочка), Knorr Картошка по-Деревенски. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|