Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
75.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 61.62g | Prot: 52.86g | Carbs: 153.58g.
Breakfast: Мёд, Curtis Чай Зеленый, Сохраним Традиции Тунец Макрелевый Бланшированный в Масле, Яйцо, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Lunch: Ермолино Хинкали Сочинские, Вареники с Картошкой. Dinner: Curtis Чай Зеленый, Мёд, Hame Паштет с Шампиньонами, Рижский Хлеб Лаваш Армянский, Данон Творожный Клубника Земляника. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|