Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
54.8 kg
Lost so far: 25.2 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
985 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 91.53g | Carbs: 294.32g.
Breakfast: Ого Овсяная Каша с Вишней и Яблоком, Веселый Молочник Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Петелинка Куриное Бедро, Кабачки, Помидоры. Dinner: Помидоры, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Чай. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|