Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
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68 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Not Applicable.
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1072 kcal
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Fat: 56.26g | Prot: 53.27g | Carbs: 96.07g.
Breakfast: Galleta de Avena, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pomelo. Lunch: Naranjas, Huevo Duro, Ensalada de Lechuga con Huevo, Tomate y/o Zanahoria, Sopa de Verduras. Dinner: Mandarinas, Tomates Cherry, Huevo Revuelto, Palta, Aceite de Oliva, La Paulina Queso Crema Light, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Zapallo Hervido. Snacks/Other: La Paulina Queso Port Salut, Tregar Queso Crema Light, Huevo Duro, Tostadas de Pan de Trigo 100% Integral, Granola, Ser Yogurt Bebible, Café. more...
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3271 kcal
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Exercise:
caminar - 2 hours, Gym - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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anita_luzar's Weight History
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