Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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56.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1241 kcal
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Fat: 39.67g | Prot: 128.51g | Carbs: 90.94g.
Breakfast: Hacendado Jamón Cocido en Su Jugo, Hacendado Lomo Embuchado, Danone YoPRO Vanilla Cookie. Lunch: Hacendado Guacamole, Atún Fresco, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%. Dinner: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Clara de Huevo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Other: Hacendado Salvado de Avena, Hacendado Sandia , Semillas de Lino, Hacendado Espinaca Hoja en Porciones, Hacendado Espinaca Cortada, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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sirena del mar30's Weight History
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