Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
56.4 kg
Lost so far: 11.3 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2345 kcal
|
Fat: 57.18g | Prot: 212.87g | Carbs: 247.99g.
Breakfast: Окей Виноград Черный , Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Lunch: Помидоры, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Barilla Спагетти #5. Dinner: Станция Молочная Творог Обезжиренный, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Snacks/Other: Джаганнат Трюфель, Хмельницкие Булочные Буржуа Два Сыра. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatyanaLyuter's Weight History
|