Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
60 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1282 kcal
|
Fat: 44.49g | Prot: 69.18g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Кофе, Яблоко Зеленое, Премія Фундук Смажений. Lunch: Арбуз. Dinner: Комо Сыр Тенеро, Арбуз, Салат Овощной с Маслом, Торчин Приправа 10 Овощей, President Сметана 10%, Булгур (Вареный), Свинина Запеченая, Тефтели Куриные. Snacks/Other: Виски, Рыба Вяленая. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shemyakina1's Weight History
|