Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
99.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 118.44g | Prot: 115.18g | Carbs: 344.30g.
Breakfast: Яблочный Пирог, Чай, Малиновое Варенье, Каравай Хлеб Ржано-Пшеничный, Простые Пельмени. Lunch: Чай с Сахаром, Красные Помидоры, Плов с Говядиной. Dinner: Happy Cake Молочная Девочка , Курица Вареная, Лапша. Snacks/Other: Чизкейк, Чай с Сахаром, Самса́. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sultan_azatayev's Weight History
|