Weigh In record (no journal entry) for 23 September 2014
|
99.6 kg
Lost so far: 14.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 September 2014:
|
2017 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 99.72g | Carbs: 329.23g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Байкальский Творог Обезжиренный, для Всей Семьи Сметана 10%. Lunch: Сливы, Виноград. Dinner: Яблоко, Alpen Gold Темный Шоколад, Виноград, Увелка Рис Длиннозерный Шлифованный, Куриное Филе. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|