Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 32.86g | Prot: 99.41g | Carbs: 92.13g.
Breakfast: Sweet Bean Шоколад Темный на Сиропе Топинамбура, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Останкино Ветчина с Индейкой , Съешь Меня Авокадо, Вологодское Яйцо, Русский Хлеб Хлеб Бородинский. Lunch: Огурец (с Кожурой), Global Village Оливковое Масло, Круглое Лето Томатная Паста, Помидоры, Лук, Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое, Мистраль Гречка. Dinner: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лента Баклажан , Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Snacks/Other: Bite Bitey Квадры Чёрная Смородина . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Little doctor_99's Weight History
|