Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
53.2 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 39.50g | Prot: 47.42g | Carbs: 167.60g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Магнит Персик. Lunch: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Dinner: Огурец (с Кожурой), НК Сити Овощи Тушеные (Летние), Помидоры, Правильное Решение Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: 48 Копеек Мороженое Манго со Сливками, Пятерочка Груша Сезонная, Нектарин. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|