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Dopo un giorno di Detox mi aspettavo questo notevoe calo di peso. Lo ritengo non efefttivo da valutare tra qualche giorno quando la dieta ritorna equilibrata.
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99.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 September 2014:
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1878 kcal
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Fat: 83.94g | Prot: 36.51g | Carbs: 290.39g.
Breakfast: Bacche di Goji, Cocomero, Avocado, More, Fragole. Lunch: Uva, Fichi, Cetriolo (senza Buccia), Conad Insalata Classica, Bonduelle Germogli di Soia, Carote. Dinner: Uva (tipo Americano, Buccia Sottile), Prugne, Pere Abate, Pomodori, Peperoni, Fico d'India, Finocchio, Mela, Ravanelli, Papaya, Ananas. Snacks/Other: Noci. more...
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3121 kcal
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Exercise:
Corsa - 1 hour and 18 minutes, Resting - 14 hours and 42 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 14.7 kg a Week
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 Comments
Sî Aiuta a drenare molto, se nei giorni seguenti non stramangi non recuperi piu di tanto. Mi raccomando, però bevi!
23 Sep 14 by member: Carmenpa79
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Salve, sono nuovo.
In cosa consiste ?????????????????
Grazie
23 Sep 14 by member: geoverna
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Consiste in due giorni di alimentazione solo a base di verdura e frutta. Ti metto il link della Carmen che spiega e dettaglia bene il metodo. Prego e Ciao
http://www.fatsecret.it/Default.aspx?pa=memnd&id=30463935
23 Sep 14 by member: nuovastagione
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Ciao Carmen mancano ancora due bicchieri di acqua e poi ho completato il metodo DETOX. Ho mandato con un messaggio privato a geoverna il link completo perchè qui lo taglia.
Grazie dei suggerimenti
23 Sep 14 by member: nuovastagione
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