Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 40.25g | Prot: 62.86g | Carbs: 81.63g.
Breakfast: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Hochland Фетакса, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Русский Хлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Lunch: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Sen Soy Устричный Соус-Маринад К Мясу, Махеевъ Кетчуп Томатный, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Hochland Фетакса, Индилайт Медальон Деликатесный из Индейки , Макароны Отварные. Dinner: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Магнит Слива, Нектарин. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|