Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
847 kcal
|
Fat: 35.62g | Prot: 50.24g | Carbs: 88.53g.
Breakfast: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Snacks/Other: Нектарины, Абрикосы, Макфа Макароны Отварные, Ламбер Сыр Ламбер. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tamara Pnmrv's Weight History
|