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Passage de 1600 cal par jours à 1400 sans trop de difficulté pour le moment et perte de 700 grammes en une semaine on lâche rien 🤓👍🙏
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89.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 24.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1358 kcal
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Fat: 30.88g | Prot: 42.14g | Carbs: 223.85g.
Breakfast: Café au Lait, Daddy Sucre en Morceaux, Bonne Maman Confiture Cerise Intense , Pain Blanc. Lunch: Danone Yaourt Velouté Fruix Fraise, Lorina Limonade, Zapetti Ravioli Pur Boeuf Bio. Dinner: McCain Frites , Poulet (Pané et Frit), Tzatziki, Pain Pita Blanc. Snacks/Other: Bonne Maman Confiture Cerise Intense, Pain Blanc. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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 Comments
Accroches toi c’est super ce que tu fais
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26 Aug 22 by member: stessya
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