Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
56.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 41.46g | Prot: 76.32g | Carbs: 185.02g.
Breakfast: Изюм. Lunch: Рис Отварной, Индейка Тушеная с Овощами. Dinner: Grow Food Плов с Говядиной, Милава Творог 4%, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Фруктовый Салат, Сырой Овощ. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Белый Город Молоко 2,5%, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске , Кефир 1%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina_Angel's Weight History
|