Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1328 kcal
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Fat: 36.80g | Prot: 48.27g | Carbs: 206.30g.
Breakfast: Solevita Green, Mercadona + Proteínas Limão . Lunch: Iglo Lombos de Pescada , Arroz Integral (Médio, Cozido), Legumes Salteados, Ovo Cozido. Dinner: McDonald's McFlurry Snickers. Snacks/Other: Pão de Queijo, Banana, Continente Equilibrio Tortitas de Milho, Caju, Bicentury Tortitas de Arroz Integral Banhadas em Chocolate Branco Sabor Limão e Coco. more...
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steady weight
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Juliana Ferreir's Weight History
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