Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
72.3 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2125 kcal
|
Fat: 92.13g | Prot: 51.62g | Carbs: 218.37g.
Breakfast: ВкусВилл Пряники Мятные, Растительное Масло, Hame Паштет Деликатесный с Мясом Птицы, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр с Шампиньонами, Хлеб Зерновой, Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Жареное Яйцо. Lunch: Грабли Суп Грибной с Шампиньонами, Пирожок с Луком и Яйцом, Сметана . Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Магнолия Оливье. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Somersby Яблочный Сидр, Garage Hard Lingonberry Drink. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|