Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 38.39g | Prot: 62.04g | Carbs: 158.94g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Свежий Хлеб Хлеб Баварский, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Lunch: Голден Яблоко , Бананы, Каша Рисовая на Молоке, Малина. Dinner: Ашан Сибас Запечённый в Духовке, Брокколи. Snacks/Other: Голубика, Малина, Инжирный Персик, Егорьевская Фабрика Колбаса Сыровяленая Полусухая Фуэт. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
j.kova17's Weight History
|