Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
66.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1639 kcal
|
Fat: 66.61g | Prot: 98.43g | Carbs: 166.90g.
Breakfast: Endorphin Омега 3, Перекресток Инжир Свежий, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, СибХлеб Хлеб Бездрожжевой Демидовский, Глобус Сыр Дор Блю . Lunch: Помидоры, Огурец, Болгарский Перец, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Макароны с Маслом. Dinner: Gerber Фруктовый Батончик Яблоко и Малина, Перекресток Инжир Свежий, Ростик'c - KFC Ножка (3). Snacks/Other: Геркулес Хлеб Зерновой, Фрегат Тунец Консервы, Простоквашино Молоко 2,5%, Черника. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|