Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
82.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 52.65g | Prot: 86.74g | Carbs: 122.05g.
Breakfast: Индилайт Ветчина из Грудки Индейки, Чай, Помидоры, Хохланд Сыр Творожный 70%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные, Жареное Яйцо. Lunch: Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Перекресток Кабачки Жареные, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Dinner: Перекресток Огурцы Малосольные, Хек Жареный. Snacks/Other: Нектарин, Правильные Сладости Пастилки Вишня и Смородина, Агуша Фруктово-Ягодное Пюре Яблоко-Ежевика-Малина. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natuly_1978's Weight History
|