Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 22.5 kg.
Still to go: 26.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2048 kcal
|
Fat: 90.37g | Prot: 123.97g | Carbs: 188.47g.
Breakfast: не Молоко Соевое с Бананом, Горбуша Соленая, Яйцо. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Dinner: Nestle Nuts Duo, Простоквашино Сметана 15%, Азбука Вкуса Щи Постные , ВкусВилл Сельдь под Шубой, Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу, Гречка Отварная. Snacks/Other: Протеин Бар Батончик Шоколадный . more...
|
Losing 3.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
luylechka's Weight History
|