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Après 1 mois de vacances on se reprends en main :(
On va commencer par faire un jeune de 16h pendant quelques temps pour déstocker les graisses
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81.1 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1421 kcal
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Fat: 53.64g | Prot: 58.27g | Carbs: 172.19g.
Breakfast: Plantation Cappuccino. Lunch: Panini. Dinner: Lidl Pané au Cabillaud MSC, Toque du Chef Tortellini Jambon Cru Fumé , Magnum Almond. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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lulu et iuka's Weight History
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