Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2001 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 97.13g | Carbs: 196.19g.
Breakfast: Lidl Buraki Gotowane, Czerwona Papryka, Zielone Oliwki, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny , Pano Tortilla Wieloziarnista. Lunch: Vitanella Baton Protein 27%, Orzechy Nerkowca. Dinner: Oliwa z Oliwek, Lidl Buraki Gotowane, Biedronka Twaróg Klinek Półtłusty , Lubella Makaron Pełnoziarnisty Ugotowany. Snacks/Other: Wedel Czekolada Gorzka, FruVita Skyr Malina, Delecta Owocowy Kubek Zielone Jabłuszko, Orzechy Nerkowca. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starsza_pani_po_30's Weight History
|