|
Грешу на КД 🤔 но может и жрать стала больше 🤷🏽♀️
|
56.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 19.24g | Prot: 33.68g | Carbs: 154.97g.
Breakfast: Персики, Кофе Эспрессо, Parmalat Молоко 0,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Красные Помидоры, Геркулес Монастырский. Lunch: Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кускус (Вареный). Snacks/Other: Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая без Сахара, 6 Соток Огурцы Маринованные, Нектарины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
 Comments
Одно другому не мешает, на меня в кд прям жор нападает)
24 Aug 22 by member: Novikova35
|
Да не сказать что у меня жор 🤷🏽♀️ иногда вообще есть не хочется. А вот вода задерживается будь здоров! Ноги как битки 😞
25 Aug 22 by member: manyawa21
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
manyawa21's Weight History
|