Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
90.3 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 30.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1046 kcal
|
Fat: 45.24g | Prot: 45.62g | Carbs: 115.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Ironman Протеиновый Батончик Caramel, Скоморошка Молоко 1,5%. Lunch: Хлебодар Хлеб Крестьянский, Домик в деревне Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Скоморошка Молоко 1,5%, Prisma Томат Розовый, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Хлебодар Хлеб Крестьянский. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катя|Катерина's Weight History
|