Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
59.2 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1537 kcal
|
Fat: 58.27g | Prot: 123.61g | Carbs: 126.49g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Миндаль Миндаль, Вареное Яйцо, Американо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Форель Радужная Филе-Кусок Малосоленая. Lunch: Американо, Первая Свежесть Котлета Куриная, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Макфа Макароны Спиральки, Огурец (с Кожурой), Американо. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий Высокобелковый 6%, Пятерочка Персик. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Scorpiolir's Weight History
|