Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
57.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1460 kcal
|
Fat: 41.98g | Prot: 157.49g | Carbs: 114.09g.
Breakfast: Петмол Молоко для Капучино 3,2%, Сыр Камамбер, Кофе (из Молотых Зерен), Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Голубика, Магнит Мак Пищевой, Манная Крупа. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Global Village Чечевица Красная, Белая Дача Пряная Руккола. Dinner: Куриные Грудки (Запеченые), Помидор Сливка, Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Global Village Чечевица Красная. Snacks/Other: Село Зеленое Творог 5%, Bombbar Протеиновое Печенье Peanut, BIG WHEY Протеиновый Коктейль. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gorbacheva19-29's Weight History
|