|
549 ккал за вчера и жёсткая тренировка на ноги, после экадаши - не смогла много есть.
|
67.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2057 kcal
|
Fat: 122.46g | Prot: 82.90g | Carbs: 123.13g.
Breakfast: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Якитория Шаурма, 365 Detox Зеленый Смузи Sweet Green, Капуста Тушеная с Мясом, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике . Lunch: Вязанка Колбаса Молочная Стародворская , 365 Дней Оливки Зеленые. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЯнАлександра's Weight History
|