Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2813 kcal
|
Fat: 118.00g | Prot: 51.31g | Carbs: 253.27g.
Breakfast: Сладкие Шоколадные Конфеты, Увелка Каша Овсяная с Персиком, Леовит Капучино Бейлис. Lunch: Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами и Кокосовым Молоком, Сливы, Heinz Цитрусовый Соус для Стейка, Куриное Филе Жареное без Масла, Растительное Масло. Dinner: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Телец Колбаски, Крюгер Пиво. Snacks/Other: Леовит Кофе Капуччино для Похудения. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malyshkajul's Weight History
|