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Segundo dia concluído graças a Deus
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97.1 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 22.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1384 kcal
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Fat: 34.07g | Prot: 70.30g | Carbs: 210.77g.
Breakfast: Bauducco Torrada Integra, Vigor Requeijão Cremoso Light, Sadia Peito de Peru Light , Café com Açúcar. Lunch: Suco de Abacaxi, Cenouras, Rúcula, Tomates, Camil Feijão Carioca Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Quero Milho Verde, Ovo. Dinner: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Friboi Almôndega Bovina, Qualitá Vagem Holandesa, Suco de Laranja com Couve, Couve-Flor. Snacks/Other: Pêra Portuguesa. more...
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Losing 11.9 kg a Week
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hellyn atanes's Weight History
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