Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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68.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 73.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1273 kcal
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Fat: 54.68g | Prot: 98.88g | Carbs: 93.33g.
Breakfast: Terra Das Minas Gerais Provolone Desidratado. Lunch: Feijão Carioca Cozido, Soya Óleo de Soja , Vagem Cozida, Ovo Cozido, Abóbora Cabotia. Dinner: Itambé Requeijão Cremoso, Frango Desfiado, Molico Leite Desnatado em Pó. Snacks/Other: Arcor Chocolate Amargo 70% Cacau, Biscoito de Polvilho, Itambé Requeijão Cremoso, Sadia Presunto Fatiado, Sadia Mussarela. more...
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steady weight
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juchiari's Weight History
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