Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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98.4 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2110 kcal
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Fat: 92.31g | Prot: 61.58g | Carbs: 239.98g.
Breakfast: Béghin Say Sucre de Canne, Café. Lunch: Nestlé Crunch, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Jarret de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Charles & Alice Compote Pomme Abricot sans Sucre Ajouté, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Lidl Pain au Chocolat. Dinner: Whisky, Monoprix Beurre Doux, Béghin Say Sucre de Canne, Citrouille Cuite, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Jarret de Porc, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Snacks/Other: M&M's M&M's. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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lolonel974's Weight History
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