Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 55.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1076 kcal
|
Fat: 37.66g | Prot: 102.74g | Carbs: 88.04g.
Breakfast: Bionova Протеиновая Овсяная Каша с Клубникой, Помидоры, Alpin Brot Швейцарский Хлеб, Мясновъ Белок Яичный, Ламбер Сыр 50%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Lunch: Клубника, Банан, ООО «ок.МОЛОКО» Творог Мягкий из Норм. Молока 5%, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. Dinner: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Треска. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nutarasputina's Weight History
|