Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
61 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1559 kcal
|
Fat: 51.27g | Prot: 77.49g | Carbs: 200.09g.
Breakfast: VitaLat Сыр Рикотта, Помидоры, Мёд, Авокадо , Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Сваренное Вкрутую Яйцо, Нектарин. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Рисовая Бумага, Союшка Тофу Рассольный Простой. Dinner: Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанский Молочник Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яичный Желток. Snacks/Other: Мёд, Магнит Лимон, 7UP 7Up, Нектарин. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vasilina.h's Weight History
|