Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
60.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2031 kcal
|
Fat: 105.70g | Prot: 46.83g | Carbs: 220.97g.
Breakfast: Милти Баскский Чизкейк. Lunch: Сити Гурмэ Круассан Шоколадный , Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Агуша Творожок Засыпайка, Сметана , Простоквашино Сметана 15%, Вареники с Картошкой, Ермолино Пельмени "Домашние". Snacks/Other: Активия Йогурт, Сливочное Масло, Любятово Печенье Топленое Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|