Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
67.5 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1551 kcal
|
Fat: 60.12g | Prot: 125.31g | Carbs: 117.99g.
Breakfast: Bombbar Батончик Глазированный «Малиновый Сорбет», Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Ого Отруби Пшеничные, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Домашние Заготовки Лечо, Яичница. Lunch: Домашние Заготовки Лечо, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%. Snacks/Other: Сыр Маасдам, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Кетчуп, Heinz Майонез, Морозко Тесто Дрожжевое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bagrofam's Weight History
|