Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
54.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1467 kcal
|
Fat: 35.41g | Prot: 49.07g | Carbs: 249.99g.
Breakfast: Боговарово Масло Сливочное 72,5%, Моя Цена Хлеб "Ржаной Вологодский" , Кофе с Сахаром, Кукурузная Каша, Льняное Масло, Вода. Lunch: Магнит Яблоки Новый Урожай, Варенье из Смородины, Чай, Кальмар Отварной, Гречка Отварная, Редис, Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Щи с Мясом. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лобанов Сергей's Weight History
|