Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
88 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1504 kcal
|
Fat: 67.79g | Prot: 107.92g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Конфета, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы-Сибиряки Кукурузно-Рисовые Хлебцы, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Арбуз, Бабкины Семечки Семечки. Snacks/Other: Мёд, Зеленый Чай, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milasha2186's Weight History
|