Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
976 kcal
|
Fat: 33.86g | Prot: 69.70g | Carbs: 106.12g.
Breakfast: Рыбный День Горбуша с Лимоном с/с, Простоквашино Сметана 10%, Вареное Яйцо, Помидоры. Lunch: Соевый Соус, Куриные Котлеты на Пару, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Рисовая Лапша (Вареная). Dinner: Куриные Котлеты на Пару, Салат из Морской Капусты. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sinkinaveronika13's Weight History
|